1週間でマイナス5キロ！？ 季節の変わり目の疲労感も黒酢ひとつで解決！
2015.9.17
1週間でマイナス5キロ！？ 季節の変わり目の疲労感も黒酢ひとつで解決！
言わずと知れた黒酢ですが
ダイエットに効果があると言われていてもイマイチその効果が伝わらずに試していない人
黒酢を試すには夏から秋の季節の変わり目がお勧めですよ！
黒酢だけでマイナス5キロ
夏に必要なのは水分とクエン酸なのですが、クエン酸が何に入っているのか解らなくて取り合えず冷たい水ばかり飲んでしまい体も心も疲労感が一杯で夏を過ごしてしまい、秋が来る頃には夏バテの延長線で疲れて重だるい感じが続いている人！
明らかなクエン酸不足です。
実はクエン酸が足りていないと疲労感だけでなく、痩せにくい、冷えなど連動して様々な不調を呼び起こしてしまいます。
黒酢にはそのクエン酸が沢山入っており、クエン酸が体内に入る事によって脂肪を燃焼しだし、同時に黒酢に入っているアミノ酸で疲労を回復させてくれるのでクエン酸が足りていない人程、一気元気にそして痩せやすくなります。
それまでクエン酸が足りていなかった分、一気に燃焼しだすからなのですが黒酢だけでダイエットしようとするのではなく、その後の運動も必要不可欠になる事を覚えておいて下さい。
そしてダイエット目的で飲むなら運動する前がお勧めです。
女性に嬉しい黒酢の効果
知らない間にグングンと脂肪が燃焼してくれるだけでなく、実はむくみにも効果があります。
血液をサラサラにしてくれるので自然に顔からむくみが取れ来る上に、血流が良くなり冷えも改善して来るのです。
黒酢に含まれるアミノ酸はコラーゲンの主成分なのでもちろんお肌もきれいになり、毎日黒酢を取り入れるだけで様々な美容効果がありますのでアンチエイジングを気にしている人にはぴったりです。
実はやってみました！
かなりのお疲れモードだった筆者が試してみました。
朝から体が重い、だるい、やる気が出ない、むくみと老体にムチ打って過ごしていたので試すだけ試してみるつもりで購入しました。
次の日から徐々に体の重い感じが消えて行き、かなり元気と言うよりも普通の人位には回復！
そして黒酢を毎日飲んで、スポーツジムに行くようにするといつもと同じ運動しかしてなかったのに、腰周り、お腹周りが妙にすっきりと。
そして1週間後にはなんとマイナス5キロ！！
疲労回復目的で飲んでいたのでこれはかなりの嬉しい副作用です。
思えば夏にクエン酸なんて意識した事なかったし、夏からずっと重だるい感じが続いていましたので見事なクエン酸不足でしたね！
顔のむくみも長年の二重アゴ、ブルドック顔がなんだかすっきり持ち上がったようになった2週間目ですが、私もしばらく続けてみたいと思っています！
この記事をシェア
