ほうれい線の殆どは老化じゃない！？
2015.12.2
老化と共にくっきりと出て来るあのイヤ～なほうれい線は、実は顔のむくみが原因なのです。
むくみの自覚症状がなくても、朝のほうれい線と夕方のほうれい線の濃さが違う人は間違いなく顔がむくんでいるから、ほうれい線となって出て来てしまうのです。
今あるほうれい線が定着してしまう前に、是非顔のむくみを撃退する事をお勧めします！
顔のむくみとほうれい線
ほうれい線が出るのはむくみからと言うのが解っても、なぜ顔がむくむのかを理解していないといつまででもほうれい線は消えません。
なぜ朝のほうれい線の濃さと夕方のほうれい線の濃さが違うのかと言うのは、顔の筋肉を動かしてない為に起こる顔のむくみが原因なのです。
仕事中にあまり顔の筋肉って動かしませんし、サービス業でも笑顔が張り付いて同じ動きしかしませんからね。
専業主婦の人も1日誰にも会わなければ、顔の筋肉どころか会話すらせずに夕方を迎えてしまう事もあるでしょう。
筋肉を動かさないまま、1日を過ごすとリンパの流れが悪くなり水分が滞ってしまう為にむくみとなって現れるのですが、筋肉を動かす事で顔だけでなく体中のむくみも撃退する事も可能ですから運動がむくみを撃退するのは理にかなっているのです。
朝と夜のむくみが違う理由は、朝は寝ている間に重力の関係で心臓にリンパが戻りやすくなる為、朝はむくみが取れているのがまた徐々に夕方にかけて段々と水分や老廃物が顔にも溜まっていき、むくみとなり、ほうれい線にまで出てくるのです。
顔の筋肉を動かす！
お仕事中も、日中は顔の筋肉を動かす事で夕方のほうれい線の濃さが格段に変わってきます。
筋肉に沿ってリンパが流れているので、意識して筋肉を動かすようにしましょうね。
笑うのが1番！なのですが、面白くも無いのには笑えませんから大きく口を開けて口パクででも「あかさたな」をひとつひとつはっきりと言う事で顔の筋肉は大体動かせるのです。
この時に大きく、力強く言うのがコツですよ。筋肉を意識しましょう！
休日なんかは声を出して笑えるテレビなんか見るのもお勧めです。
滞ったリンパや老廃物が溜まった顔のむくみを撃退し、ほうれい線も撃退しましょう。
たまには顔のむくみだけではなく、顔の凝りもほぐすようにマッサージするのもお勧め。
エステに行った帰りに、ほうれい線が薄くなるのも顔のむくみと凝りを解消するからなのです。
しかしこれからは自分でほうれい線を撃退できますから、エステはもう必要ないかも！？
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