9/7の放送テーマは久嬢由起子先生の「肛筋エクササイズ」!

藤井隆、野沢直子、馬場裕之の画像
藤井隆、野沢直子、馬場裕之の画像

9/7の放送テーマは久嬢由起子先生の「肛筋エクササイズ」!

久嬢由起子先生による「肛筋エクササイズ」

今回のテーマは「肛門を鍛える肛筋エクササイズ」!
整体師の久嬢由起子先生をお迎えし、肛門周りの筋肉を鍛えるエクササイズをご紹介します。
ゲストのお二方と司会のお二人のお尻に咲いた可憐な花々は一体……!?
暴走する講師の久嬢先生、ゲストの皆さん、さらには司会者をどうぞお楽しみに!

Dietyコーナーは「グルテンフリー米粉のモチモチフルーツミルクレープ」

Dietyのコーナーでは簡単・気軽にできるダイエットレシピをご紹介します。
今回ご紹介するのは「グルテンフリー米粉のモチモチフルーツミルクレープ」。
フルーツたっぷりで満足感もバッチリのミルクレープは、こちらもご期待ください!


9月7日木曜日25:05~放送です。
ぜひお見逃しなく!!

―出演者―
メイン司会者:藤井隆
アシスタント:齋藤悠
   ゲスト:馬場裕之
       野沢直子
       Try Girlのみなさん
   専門家:整体師・肛筋トレーナー 久嬢由起子
       ビューティーフード研究家 室谷真由美

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bibien
おしえて!美ビアン!!!

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毎週木曜日 25:05~ TOKYO MX
【MC】 藤井隆
【アシスタントMC】 齋藤悠

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