１０月１３日放送 「発酵玄米」
今回はTry Girlの江波戸知子さんが「発酵玄米生活」にトライ！ビビアーン！！
白米大好き江波戸さんが白米を発酵玄米に置き換えた生活に挑戦します。
発酵玄米ってなに？と思っているあなたもこれを見れば発酵玄米マスターになれちゃいます。
食生活ジャーナリスト 平川あずさ先生には玄米の秘密や発酵玄米の良いところについて教えていただきますよ～！
そして新コーナーのDietyでは簡単・気軽にできるダイエットレシピをご紹介します！
今回は「ケールサラダ ヘンプナッツ キウイドレッシング」！
１０月１３日木曜日２５：０５～
ぜひお見逃しなく！
―出演者―
メイン司会者：藤井隆
アシスタント：齋藤悠
ゲスト：まちゃまちゃ
バッファロー吾郎A
Try Girlのみなさん
専門家：管理栄養士 平川あずさ
管理栄養士 豊田愛魅
- おしえて！美ビアン！！！
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女性の「美」と「健康」に関するお悩みや疑問をビビッ！と解決する情報バラエティ
毎週木曜日 25：05～ TOKYO MX
【MC】 藤井隆
【アシスタントMC】 齋藤悠
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