8/10の放送テーマは佐久間健一先生の「夏の肌見せエクササイズ」
佐久間健一先生による「夏の肌見せエクササイズ」
今回のテーマは「夏の肌見せエクササイズ」！
まだまだ夏真っ盛り！暑さも薄着の季節も続きそうですね。
皆さんは腕や脚を美しく見せるためのエクササイズなどはしていらっしゃるでしょうか？
講師に佐久間健一先生をお迎えし、二の腕や脚など気になる部分を鍛えるエクササイズを教えていただきますよー！
どうぞお楽しみに。
Dietyコーナーは「vegeミートローフ」
Dietyのコーナーでは簡単・気軽にできるダイエットレシピをご紹介します。
今回ご紹介するのは「vegeミートローフ」。
ひき肉の代わりに「たかきび」を使ったミートローフです。
出演者の皆さんにも大好評だったこちらのレシピもお楽しみに！
8月10日木曜日25:05～放送です。
ぜひお見逃しなく！！
―出演者―
メイン司会者：藤井隆
アシスタント：齋藤悠
ゲスト：バッファロー吾郎A
椿鬼奴
Try Girlのみなさん
専門家：パーソナルトレーナー 佐久間健一
ビューティーフード研究家 室谷真由美
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毎週木曜日 25：05～ TOKYO MX
【MC】 藤井隆
【アシスタントMC】 齋藤悠
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