11月10日放送 「ストラーラヨガ」

11月10日放送 「ストラーラヨガ」

今回はstrala tokyo(ストラーラトウキョウ)のオーナー、石毛志穂先生が「ストラーラヨガ」についておしえて!ビビアーン!!

ニューヨーク発祥の新しい流派のストラーラヨガ。
日本初上陸のstrala tokyoで教わる従来のヨガのイメージとは違った自由で楽しく自分らしくなヨガとは一体?!


そしてDietyのコーナーでは簡単・気軽にできるダイエットレシピをご紹介します!
今回は「大豆ミートのから揚げ ねぎソース」

11月10日木曜日25:05~
ぜひお見逃しなく!

―出演者―
メイン司会者:藤井隆
アシスタント:齋藤悠
   ゲスト:桂三度
       中野公美子
       Try Girlのみなさん
   専門家:strala tokyo 石毛志穂
       ビューティーフード研究家 室谷真由美

bibien
おしえて!美ビアン!!!

女性の「美」と「健康」に関するお悩みや疑問をビビッ!と解決する情報バラエティ
毎週木曜日 25:05~ TOKYO MX
【MC】 藤井隆
【アシスタントMC】 齋藤悠

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