6/15の放送テーマはCHIKA先生の「フラフープエクササイズ」！
楽しく美ボディ作り！「フラフープエクササイズ」っていったい！？
今回のおしえて!美bien!!!では、フラフープを使って楽しく美ボディ作りができる「フラフープエクササイズ」をご紹介します！
フラフープでウエストくびれや下半身の引き締めを目指しましょう。
講師にお迎えするフラフープのスペシャリスト・CHIKA先生の華麗なパフォーマンスにも乞うご期待。
出演者の皆さんのフラフープさばきも見られるかも……！？
Dietyコーナーは「○○○○○のジェノバクリーム パスタ風」
Dietyのコーナーでは簡単・気軽にできるダイエットレシピをご紹介します。
講師は室谷真由美先生！
今回ご紹介するのは「○○○○○のジェノバクリーム パスタ風」。
「○」の中身は一体なに！？
夜中でもOK！なおいしいカロリーオフ&栄養たっぷりレシピ、お楽しみに！
6月15日木曜日25:05～放送です。
ぜひお見逃しなく！！
―出演者―
メイン司会者：藤井隆
アシスタント：齋藤悠
ゲスト：バッファロー吾郎A
黒沢かずこ
Try Girlのみなさん
専門家：フープダンサー・フープインストラクター CHIKA
ビューティーフード研究家 室谷真由美
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毎週木曜日 25：05～ TOKYO MX
【MC】 藤井隆
【アシスタントMC】 齋藤悠
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