7/6の放送テーマはWARNER先生と踊る!「骨盤シェイクダンス」

藤井隆とWARNERの画像
藤井隆とWARNERの画像

7/6の放送テーマはWARNER先生と踊る!「骨盤シェイクダンス」

楽しく踊って美しいくびれを!「骨盤シェイクダンス」

今回のテーマは「骨盤シェイクダンス」!
講師には人気のアーティストを数多く手がけてきた振付師のWARNER(ワーナー)先生をお迎えします。

ダンス経験がなくても広いスペースがなくても気軽にできる「骨盤シェイクダンス」をご紹介!
楽しく踊ってぽっこりお腹の引き締めやヒップアップなど様々な効果が期待できるとのこと。
視聴者の皆さんもテレビの前でレッツダンス!!

Dietyコーナーは「RAWきゅうりアボカドロールサラダ」

Dietyのコーナーでは簡単・気軽にできるダイエットレシピをご紹介します。
今回ご紹介するのは「RAWキューカンバーアボカドロールサラダ」。
手軽に作れて見た目にも華やかなきゅうりとアボカドのサラダです。こちらもお楽しみに!

7月6日木曜日25:05~放送です。
ぜひお見逃しなく!!


―出演者―
メイン司会者:藤井隆
アシスタント:齋藤悠
   ゲスト:竹若元博(バッファロー吾郎)
       熊田曜子
       Try Girlのみなさん
   専門家:振付師・ダンサー WARNER

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bibien
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毎週木曜日 25:05~ TOKYO MX
【MC】 藤井隆
【アシスタントMC】 齋藤悠

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